癒し

生活の知恵

賃貸の玄関ガーデニングは広く見せて収納力UP!!植物のえらび方も紹介

狭くて暗いイメージの賃貸の玄関でも、飾り方の工夫で広く見せ収納力をUPしてガーデニングを楽しみましょう。「収納を兼ねたガーデニング雑貨」と「耐陰性があり育てやすい植物」をご紹介!原状回復が簡単なDIYも取り入れてよりおしゃれに飾ってみても♪
癒し

ヒーリングミュージックで睡眠におすすめの曲と効果的な聞き方を紹介

睡眠の質を上げるために聞くヒーリングミュージックなら、歌詞がなく自然音で構成されている曲や、モーツァルトの楽曲がおすすめ。ですがただ聞くだけじゃなく、音量・照明・再生方法などを工夫するともっと効果的に睡眠の質の向上が期待できますよ♪
アロマ

SHIROのアロマオイルには無印良品のアロマストーンがおすすめ!!

3種類あるSHIROのアロマオイルは、無印のアロマストーンを使えば、ほのかな香りを長時間楽しめます。もちろんアロマストーン以外で楽しむおすすめの使い方も紹介します。
生活の知恵

マイボトルコーヒーの作り方は時短ひと手間がコツ♪匂い酸化対策も!

マイボトルコーヒーの美味しい作り方には時短ひと手間のコツがあるって知っていますか?コーヒーをマイボトルで持ち運ぶと、香りやコクがなくなったり、酸っぱくなったり。匂いと酸化対策、ケアのポイントをおさえて、明日からあなたもマイボトルコーヒー派♪
アロマ

アロマのゼラニウムの禁忌は?香りで和らぐ女性の不調と男性の悩み♪

ゼラニウムのアロマの禁忌は妊娠中や授乳中の使用。ゼラニウムは、自律神経やホルモンバランスを整え、女性の不調を和らげるほか、皮脂バランスを整えるなど男性にもうれしいアロマ♪おすすめの精油の組み合わせや、アロマブレンドのレシピを紹介!
アロマ

アロマで虫は寄ってこない!手作りレシピやおすすめ商品も紹介!

アロマで虫が寄ってこないなら、安心して夏でも使えますよね♪しかも虫除け対策もできるので、香りを楽しみつつ一石二鳥ですね!この記事ではおすすめのアロマレシピや市販のスプレーなど紹介しています!
アロマ

アロマテラピーは効果あり!!自律神経を整える方法やおすすめの香りを紹介

アロマテラピーに使う香りが脳に直接働きかけるため、自律神経を整える効果があるのです!この記事ではおすすめのアロマの香り5つ、香りを生かしたアロマテラピーの手法も5つ紹介しています。ぜひ取り入れて自律神経を整え、穏やかな日常を過ごしましょう。
子育て

寝る前の読み聞かせは無料アプリが便利!リラックス効果は大人にも!?

寝る前の読み聞かせは無料の便利なアプリがおすすめ。なんと驚くべきことに、読み聞かせを「聞く」ことは、子供だけではなく、大人にもリラックス効果があるというんです!寝る前の読み聞かせで、子供も大人もリラックスしてぐっすり眠りましょう♪
癒し

アクアリウム初心者は費用がいくら必要?おすすめのキットも紹介!

アクアリウムの初心者は費用をいくら用意して始めたらいいの?と、始める前にはどのくらいの資金がかかるのか、何を用意するのか知りたいですよね。維持費も含めて初年度はおよそ7万円かかります。水槽と熱帯魚以外にも、必要なものを紹介します。
癒し

テラリウム初心者にメダカがおすすめの理由や飼い方について解説

テラリウム初心者ならメダカの飼育に挑戦してみよう!なんといっても、小さなボウルのような容器でも飼育することができるので、場所をとらず飼いやすい魚です。ダイソーなどの100均でアイテムを安く揃えられます♪あなただけの小さな庭を作りませんか。
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