ヨガ

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ヨガマットを布団の代わりにするときの選び方や使い方などを紹介

ヨガマットは布団の代わりにできるのはご存じですか?実は今ミニマリストたちに、非常に人気なんです。ベッドの代わりにヨガマットを使っても睡眠に影響は少ないですよ。タオルやエアマットも併用すれば1年中使えます。今こそ寝具の見直しを検討しましょう♪
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ヨガマットケースは100均にもある!他のおすすめ商品や代用方法も紹介

一般的に2,000円以上するヨガマットケースが、100均にて税込330円で購入できるのはご存じですか?100均では満足できない人には、lululemonやスリアなどの商品も紹介しています♪家にあるものでも代用できる方法も参考にしてくださいね。
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