ジーナ式

赤ちゃんの寝かしつけにお悩みのあなたにおすすめなのが、ジーナ式ネントレです。実践すると赤ちゃんが1人で寝てくれたり、家族の睡眠時間が確保できたりとメリットがたくさん。この記事ではデメリットや実践方法も紹介していますので参考にしてくださいね。