肩コリラックス

肩コリラックスヨガはホットスタジオロイブのプログラム。肩甲骨を中心に全身を伸びやかにストレッチすることで、肩こり解消が期待できるヨガです。スタジオでのレッスンはもちろん、YouTubeでの案内もあるので、自宅でも気軽にヨガを楽しめますよ♪