緑茶

玄米茶と緑茶の違いは味や香り、作り方です。緑茶に玄米を混ぜたものを玄米茶と呼びます。玄米茶にも緑茶にもたくさんの効能があり、記事内で紹介しています。カフェインが気になるなら玄米茶は水出しで作ると軽減され、緑茶にはカフェインレス商品がありますよ。