ヤクルト1000を飲むと睡眠の質を改善できると話題になっていますよね。
一度ヤクルト1000を飲んでみたいと思ったことはありませんか。
ですがヤクルト1000は人気のため､売り切れ続出でなかなか手に入りません。
試してみたくても買えないのは残念ですよね。
ヤクルト1000の代わりになるドリンクタイプは「ネルノダ」「届く強さの乳酸菌W」「ねむりの扉」の3つがおすすめ。
スーパーでも比較的見かける機会も多く、代わりの商品としておすすめですよ。
記事後半ではドリンクタイプだけでなく、旅行や出張などの外泊時にも持ち運びしやすいサプリのおすすめ3選も紹介します。
ヤクルト1000の効果とも比較しながらあなたにあった代わりの商品を見つけてみてくださいね。
睡眠の質を改善しつつ、カロリーも抑えた代替商品を探しているなら粒タイプもおすすめです。
GABAの入ったこの商品も、睡眠の質改善効果を期待できますよ♪
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ヤクルト1000の代わりになるもの厳選3つを紹介!!
睡眠の質が良くなると話題のヤクルト1000ですが､試してみたい場合もありますよね。
ヤクルト1000は人気で売り切れていることも多く､なかなか手に入れることができません。
スーパーでも品切れするほど人気のヤクルト1000の代わりになるものといえば、ネルノダと届く強さの乳酸菌W、ねむりの扉の3つ。
睡眠の質で悩んでいる場合は､代わりのもので試してみるのもおすすめですよ。
ヤクルト1000を買う前に､お試しで代わりのものを買ってみようかな
ネルノダはドリンクと粒のタイプで好きな方を選べる♪
ヤクルト1000は乳酸菌の働きによって睡眠の質を向上させるのですが､ネルノダはGABAによって睡眠の質を向上させます。
ヤクルト1000とは成分が違いますが､ネルノダの方が睡眠の質が良くなったという口コミもありました。
ネルノダはドリンクタイプとサプリのような粒タイプの2種類あります。
ドリンクタイプと粒タイプの違いはこちらです。
| ＜ドリンクタイプ＞ | ＜粒タイプ＞ | |
|---|---|---|
| 金額 | 238円（1本） | 1,278円（10袋） |
| 味 | すっきりオレンジ味 | – |
| カロリー | 15kcal（1本） | 2.9kcal（4粒） |
粒タイプは1日に1袋の摂取量なので､1回の金額は約128円です。
粒タイプの方がドリンクタイプよりもお得で､さらにカロリーも低いですよ。
粒タイプを飲むのが苦手でなければ､ドリンクタイプよりもおすすめ！
就寝前に飲むことで､効果を実感することができます。
睡眠の質だけじゃなく、ダイエット中など体重やカロリーがきになるならネルノダの粒タイプも試してみてね。
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届く強さの乳酸菌Wは飲みやすいカルピスのような味
届く強さの乳酸菌Wは1本128円で購入することができます。
乳酸菌飲料なので､カルピスのような味で飲みやすいですよ。
美味しく無理せず飲めるので､毎日継続しやすいです。
睡眠の質の向上以外にも､ストレスを緩和させる効果もあります。
1本で2つの効果があるのは嬉しいですよね。
届く強さの乳酸菌Wも､就寝前に飲むことで効果を得ることができます。
ヤクルト1000の代わりに効果が期待できるだけじゃなく、1本あたりのコスパも気になるあなたにこちらがおすすめ。
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ねむりの扉はジャスミンティの香りでリラックスできる
「ねむりの扉」はGABA100mgや全身の不快な症状を改善する機能成分を含み、リラックスして深く眠れて目覚めもスッキリが期待できる飲み物。
- GABA：睡眠を改善すると言われる機能成分
- イソマルトオリゴ糖シロップ(国内製造)：はちみつ等によく含まれている、便通を良くする作用のある成分
- ビタミンB群: 神経機能をサポートし、ストレス軽減に役立つ。ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂が含まれている
- ヒハツ抽出物：血圧を下げるという機能を持つ成分
- ジンジャー抽出物：脂肪燃焼や滋養強壮効果の期待できる機能成分
体質改善の効果が期待できる有効成分がいくつも使われているのが「ねむりの扉」の特徴。
ただ、 妊娠中や授乳中の人、自己免疫疾患を持つ人、特定の薬物治療を受けている人は使用前に医師に相談しましょう。
1日1本が推奨されており、就寝前30分〜1時間前に摂取すると効果的な睡眠補助を得られます。
「ねむりの扉」は不規則な睡眠サイクルに悩む人にとって、ねむりの扉は安定した睡眠パターンの確立を支援してくれます。
ヤクルト1000に比べ、このジンジャーティーの香りには賛否両論。私は好きですが、夫は苦手だと言っていました。
ですがヤクルト1000同様、浅い眠りに悩んでいた私も朝「あ〜よく寝た！」と実感できました。
1週間くらい継続すると便通が良くなるなど効果を実感しやすいそう。
まずは10本セットで効果を実感してみてね！
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ヤクルト1000の効果は睡眠の質を改善
ヤクルト1000には乳酸菌シロタ株が1,000億個配合されているため､睡眠の質を改善する効果があります。
乳酸菌シロタ株のメリットをまとめました。
- 生きたまま腸内まで届く
- ビフィズス菌が増えることによって腸内環境が良くなる
- 体に悪い菌を減らす
これらの効果があるので､ヤクルト1000を飲むことによってお腹の調子を整えることができるのです。
毎日継続してヤクルト1000を飲むことによって､腸に菌が定着しますよ。
腸内環境が良くなると､免疫力が上がり風邪を引きにくくなります。
睡眠の質を改善する以外にも､ヤクルト1000には全部で3つの効果があります。
- 睡眠の質が向上する
- ストレス緩和に役立つ
- 腸内環境を整える
ヤクルト1000を飲むだけで睡眠の質が向上する以外にも､ストレスをやわらげたり腸内環境を整えることができたりするのはすごいですよね。
3つも効果があるなら､ヤクルト1000を毎日継続して飲みたくなりますね。
ヤクルト1000はいつ飲んでも効果が変わらないので､飲みやすいタイミングで続けることができます。
飲む時間を気にしなくていいのは嬉しいポイント！
毎日続けやすいタイミングで､ヤクルト1000を飲むことが大切ですよ。
継続してヤクルト1000を飲むことで効果を実感できる！！
ヤクルト1000の宅配の価格は1本130円‼︎
ヤクルト1000は宅配で購入することができ､価格は1本130円で買うことができます。
お手頃な価格で､試してみたい場合でも気軽に買いやすい価格ですよね。
宅配だとわざわざ買いに行かなくても定期的に届けてもらえるので､買い忘れもなく継続してヤクルト1000を飲めますよ。
宅配以外だと宅配センターや､宅配中の路上にいるヤクルトレディからヤクルト1000を買うことができます。
また、ごく稀にヤクルトの紹介・挨拶で各戸を訪問していることも。
期間限定でお得なプランも紹介してくれました！
1ヶ月限定プランは、そのプラン限定で申し込みもできるそう。
私の地域に配達しているヤクルトでは、必要な量だけ注文も可能なのでとっても便利。
訪問限定プランもあるかもしれませんので、ぜひ訪問してくれたレディさんのお話を聞いてみてくださいね♪
ヤクルトの中で価格が高いのはヤクルト1000
ヤクルトにはヤクルト1000以外にもさまざまな種類があります。
そこで宅配で買えるヤクルトの1本あたりの価格を比べてみました。
| ＜乳酸菌シロタ株の量＞ | ＜金額＞ | |
|---|---|---|
| ヤクルト1000 | 1,000億個 | 130円 |
| ヤクルト400 | 400億個 | 80円 |
| ヤクルト400W | 400億個 | 100円 |
| ヤクルトファイブ | – | 90円 |
| Newヤクルト | 200億個 | 40円 |
他の種類のヤクルトと比べてみると､ヤクルト1000は価格が少し高いことが分かります。
ヤクルト1000が他のヤクルトよりも高いとはいえ､1本130円なら手頃に買うことができますよね。
ヤクルト1000は､乳酸菌シロタ株の量がヤクルトの中で一番多く配合されているのです！
そのため､他のヤクルトよりも価格が少し高くなっています。
少し高くても睡眠の質が向上するなら買ってみたいですよね。
ヤクルト1000は7本パックも販売されており､価格は910円です。
1本130円で7本だと910円になるので､7本パックの方が1本で購入するよりもお得になる､というわけではないようです。
毎日欠かさずヤクルト1000を飲みたいという場合は､7本パックだとちょうど1週間分なのでおすすめ♪
種類にもよりますが他のヤクルトだと5本や6本､10本などのセットもありますよ。
ヤクルトを宅配する３つのメリット
ヤクルトを宅配してもらうメリットは3つあります。
- お店に買いに行く手間が省ける
- 宅配でしか買えないヤクルトがある
- 不在でも専用の冷蔵BOXに置き配ができる
雨の日や体調不良でお店に買いに行くのが難しい場合もありますよね。
宅配だと毎週決まった曜日に自宅まで届けてもらえるのがメリット。
常にヤクルトが自宅にある状態なので､買い忘れもなく継続してヤクルトを飲むことができますよ。
それに宅配では､ヤクルト400やミルミルなど市販では売っていない商品を買うことができるんです。
宅配限定だと飲んでみたくなりますよね。
もし不在だった場合は､ヤクルト専用の冷蔵BOXにヤクルトの置き配をしてもらえるのでとても便利♪
留守中でもヤクルトを受け取れるのは助かりますね。
Y1000の効果はヤクルト1000と同じ
ヤクルトを宅配してもらえると､買いに行く手間が省けてとても助かりますよね。
ただ2022年10月現在は人気で品薄のため､ヤクルトの新規の宅配の申し込みができません。
2023年6月時点で新規受付やキャンペーンを再開していました！！ヤクルトレディさんが直接訪問して、なんと試供品もプレゼント。
もし販売がない時期なら、ヤクルト1000と同じ効果がある店頭販売用のY1000がおすすめですよ。
ヤクルト1000とY1000の違いはこちらです。
| ＜ヤクルト1000＞ | ＜Y1000＞ | |
|---|---|---|
| 価格 | 130円 | 150円 |
| 内容量 | 100ml | 110ml |
| 乳酸菌シロタ株 | 1,000億個 | 1,100億個 |
価格はヤクルト1000と比べて､Y1000の方が20円高く販売されています。
Y1000はヤクルト1000と比べて内容量が多い分､乳酸菌シロタ株の量も多いのが特徴！
スーパーやドラッグストアでY1000を買うことができるので､気になる場合はぜひ買ってみてください。
ヤクルト1000の代わりになるサプリでおすすめ3つ
飲料タイプはゴクゴクと飲めて便利ですが、旅行などでは持ち運びやゴミ問題などちょっと不便ですよね。
サプリでヤクルト1000の代わりを求めるなら、ヤクルトのマルチプロバイオかネムラボがおすすめです。
この項目ではヤクルトのマルチプロバイオサプリメント、ネムラボ、ココカラケアの3つを紹介します。
それぞれの口コミも比較しながら、ぜひあなたにあったヤクルト1000の代わりとなるサプリを見つけてみてくださいね。
マルチプロバイオサプリメントは同じヤクルト製サプリ
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ヤクルト1000に含まれる乳酸菌シロタ株（小腸に作用）＋ミルミルに含まれるビフィズス菌BY株（大腸に作用）を同時摂取できる製品。
同じヤクルトから販売されているサプリで、スティック状の個包装になっているのがいいですよね。
ヤクルト1000のように腸内環境を整える代わりのサプリとして、睡眠の質を含めて全体的に改善したいときにマルチバイオがおすすめ。
もちろん、全く同じ量の乳酸菌が摂取できるわけではないのでご注意を。
ですがスティック状の個包装。旅行や出張中でも持ち運びやすく、水なしでも飲めるのでありがたいですよね。
ただ効果は、やっぱり人によるというのが口コミを調べた時の印象。
ただサプリの場合は賞味期限が1年程度あるので、ヤクルト1000のストック切れ時にも持っておくと便利。
入眠前だけでなく、日頃からもさっと使えるヤクルト1000代わりのサプリを探しているなら試してみてね！
ネムラボは今人気商品!!睡眠導入の効果を実感しやすいサプリ
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1ヶ月で3,000点売れたという実績のある、ネムラボ。
睡眠の質に効果があると言われるGABAやテアニンなど配合されたネムラボは、1週間で効果を実感できたという口コミ多数!!
ネムラボは睡眠効果に関して、ヤクルト1000の代わりどころかそれ以上に効果が期待できるサプリでしょう。
現にヤクルトやカルピスのサプリは月300件くらいの売上に対し、10倍くらいの人気ぶり。
コスパの良さ＝ネムラボが人気の理由
ヤクルトのサプリやココカラケアは1ヶ月分で2,000円を超えますが、ネムラボは1,800円。
Amazonの定期便では最大10%オフ、これが1番お得な購入方法です。
楽天市場では2,500円を超えていたので、もし試すのであればぜひAmazonで始めてみましょう。
ラムネみたいで飲みやすい設計なのも人気の理由2
錠剤が苦手、という場合にカプセル型のサプリって少し抵抗がありますよね。
粉っぽい感じのヤクルトや、粒のココカラケアに対してネムラボはタブレットタイプのサプリ。
1回4錠も一見多く見えますが、実際そんなに大きくないので飲みやすいんですよ♪
なによりラムネ味。The薬という感覚や、甘みも少なく男女問わず受けが良い理由なのかなと思います。
ヤクルト製以外でおすすめサプリはこれが1番です！
ココカラケアは効果を実感できたレビューが少ない
「届く強さの乳酸菌W」と同じメーカー、カルピス製のサプリ「ココカラケア」では睡眠改善ができなかったというレビューが多いです。
1袋で1ヶ月分あるのですが、飲み切っても効果を実感できなかったという口コミが多い印象。
全体でと、ヤクルトのサプリよりも少し低めの評価が気になりますね。
ただ、☆5が全体の30％くらいを占めており、効果を感じられたケースも有るようです♪
- 精神的なストレスによって生じるお腹の不快な症状が軽減した
- 睡眠障害から来る憂鬱や、イライラする機会が減った気がする
- 食事で改善しなかった腹部の不快症状が、少し楽になった気がする
割と精神的な、心の悩みを抱えている場合、気持ちが楽になったというレビューが多い傾向でした。
もちろん医学的に根拠があるわけではありませんが、”お守り”として頼りになるかもしれません。
お腹の症状がストレスではなく器質的疾患や機能障害によるものだと、効果を感じにくいでしょう。
逆にストレスが原因の場合は効果が期待できるのが「ココカラケア」の特徴。
ストレス緩和されると睡眠の質も改善が期待できるので、心の問題に悩んでいるならおすすめです。
まとめ
- ヤクルト1000の代わりになるネルノダはドリンクタイプと粒タイプの2種類あり､粒タイプの方がお得でカロリーも低くておすすめ
- 届く強さの乳酸菌Wはヤクルト1000の代わりになり､カルピスのような味で飲みやすい
- 「ねむりの扉」はGABA100mgや全身の不快な症状を改善する機能成分を含み、リラックスして深く眠れて目覚めもスッキリが期待できる飲み物
- ヤクルト1000には睡眠の質の改善以外に､ストレスの緩和や腸内環境を整える効果もある
- ヤクルト1000は1本130円で､宅配以外にも宅配センターやヤクルトレディから購入できる
- ヤクルト1000を継続して飲みたい場合は､毎日飲める7本セットがおすすめ
- ヤクルトを宅配してもらった時に不在だった場合は､ヤクルト専用の冷蔵BOXに入れてもらうことができる
- スーパーやドラッグストアで購入できるY1000は､ヤクルト1000と同じ効果を得ることができる
- サプリでヤクルト1000の代わりを求めるなら、ヤクルトのマルチプロバイオかネムラボがおすすめ
ヤクルト1000は睡眠の質が改善すると話題の商品です。
人気で売り切れ続出ですが､試しに飲んでみたいと思いませんか。
ヤクルト1000を試す前に､代わりのもので効果を実感してみるのもおすすめですよ。
ぜひあなたが効果を感じやすいヤクルト1000の代わりのものを見つけてみてくださいね♪
最近はヤクルト1000（ドリンクタイプ）の代わりに、サプリも人気。
レビューも好評で、1ヶ月のコスパも良いネムラボは人気・好評なサプリでおすすめですよ。
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