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LAVAオンラインヨガは口コミでコスパ良好!理由とレッスン内容を解説

この記事はこんな人におすすめ
  • LAVAのオンラインヨガが自分に合うか心配なので口コミを見てから始めたい
  • オンラインヨガの内容や解約方法を知っておきたい
  • 他社と比較して自分に合ったオンラインヨガをやりたい

LAVAのオンラインヨガ「UCHIYOGA+」は1980円で高品質なレッスンを受講でき、コスパがよいと口コミで評判ですよ。

人気インストラクターのオンラインヨガレッスンを、スタジオのような緊張感で行えるのに1回約40円!

私が以前使っていたヨガスタジオは5回で1万円のチケットだったので、この値段にはびっくりしました。

口コミから分かったLAVAのレッスン内容や他社との比較を確認し、あなたに合ったオンラインヨガを楽しみましょう♪

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LAVAオンラインヨガは口コミでコスパ良好な理由は3つ!

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LAVAのオンラインヨガはコスパがいいって口コミで見たけど、実際はどうなのかしら?

LAVAは月額料金が安いのにレッスンが高品質なうえ、継続できる仕組みと隙間時間でできるためにコスパがいいと言われています。

月額6800円かかるスタジオでのヨガと比べ、月額1980円と3分の1以下の値段で人気インストラクターのライブレッスンを楽しめますよ。

口コミを含めてコスパがいい3つの理由を紹介します♪

1980円で受けられる品質良好なヨガレッスンが高評価!

LAVAのオンラインヨガは月額1980円で動画とライブによる高品質なレッスンが受けられて、口コミでの満足度が高いですよ。

人気インストラクターのレッスンや豊富な種類のヨガを自宅にいながらスタジオのような臨場感で楽しめます♪

毎月約850本のライブレッスンがあり、スタジオでは人数制限があってもオンラインヨガなら問題ないのも魅力的!

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動画レッスンは約180本あり、予約不要でいつでも視聴できますよ!

入会前でも公式サイトからスケジュールの確認はできるので、事前にチェックしておきましょうね。

料金やレッスン内容への口コミ
  • インストラクターのレッスンが受けられるので、価格を考えるとお得
  • ヨガのバリエーションが豊富で目的別に選べられるので飽きない
  • 月によってスケジュールがばらつき、ライブレッスンが少ないときがある

動画だけでなくZoomのライブレッスンもあり継続しやすい

動画を視聴するだけではなく、Zoomでつながるライブレッスンでの達成感により継続できますよ。

インストラクターとのつながりや、レッスンの予約がヨガを継続するモチベーションとなるのです。

1人では何となく気分が乗らない日でも、予約をしておけばやる気がでますね。

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動画でも詳しい解説はしてくれますが、具体的な指導が欲しいならばスタジオでのレッスンがおすすめ!

インストラクターがポーズを見て指導してくれたり、周りの受講者と自分を見比べたりしてチェックできますよ。

他の受講者たちとグループレッスンを受けることで一体感を持ち、続けるはげみになりますね。

リラックス気分のときはオフにするなど、あなたの気分によって切り替えられる便利さも継続できる理由ですよ。

自宅にいながら誰かと同じ時間を楽しめるのは素敵ですね。

ライブレッスンに対する口コミ
  • 予約することでやる気スイッチがはいる
  • ポーズチェックをしてもらえない
  • キャンセル待ちのストレスがない
  • Zoomが通信障害を起こすときがある

通わずに自宅でできるから隙間時間や朝晩にも実践可能

オンラインならばスタジオに通う準備の必要がなく、隙間時間でできるうえ早朝や夜間にもヨガを行えますよ。

ヨガのスタジオに通う場合は服装やマット、飲みものを準備してレッスンに間に合うように家を出る必要があります。

車で20分のスタジオに行く場合でも、着替えや持ちものの準備をしていれば、到着までにかかる時間は30分以上にも!

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30分あれば、オンラインレッスンのショートヨガが1つ受講できますよ。

また、通いにくい時間帯でも自宅でレッスンを受けられるので、夜間や早朝のヨガもおすすめです。

朝は6時台からモーニングヨガが、夜は22時ごろから疲れをいやすレッスンがありますよ。

通う手間やレッスンの時間帯を調整できるオンラインヨガなら、時間を上手に使えますよ♪

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もの足りない!と感じる場合には、スタジオとオンラインヨガを使い分ける方法もありますよ。

平日は自宅でのんびりオンラインヨガを、週末はスタジオでしっかりとレッスンを行うなど、あなたのライフスタイルによって使用しましょう。

オンラインヨガや時間に関する口コミ
  • 家で自分の空いた時間にできて服装も気にしなくていい
  • レッスン時間が20~30分程度のものがあり続けやすい
  • スタジオのホットヨガレッスンに比べるともの足りなさがある
  • 子育て中でも簡単に使用できる
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LAVAオンラインヨガのレッスン方法は簡単で種類も豊富

さくら
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LAVAのレッスンは気になるけど、オンラインヨガは受講したことがないから心配だわ。

動画は専門サイトから視聴でき、ライブはZoomを準備してスケジュールからレッスンを予約したら受講できますよ。

それぞれ公式サイトから簡単に行えるので、インターネット操作が不慣れな場合でも安心ですね。

事前にレッスン内容を確認して、LAVAのオンラインヨガを楽しみましょうね。

レッスンは24時間見れる動画と予約要なライブの2種類

LAVAのオンラインヨガで行えるレッスンは、予約が不要の動画と必要なライブの2種類を使い分けができますよ。

それぞれの違いを詳しく説明していきますね。

動画レッスンライブレッスン
・約400種類の動画
・ライブレッスンの見逃し配信や
ランキングで人気動画が分かりやすい
・予約は不要で専門サイトから
24時間いつでも視聴できる
・インストラクターとZoomでつながる
・スケジュールから予約が必要
・50回の受講制限がある
・予約は終了直前まででき、
途中参加も可能
動画とライブそれぞれのポイント

動画レッスンは約400種類あり、予約は不要で受講制限もないのでいつでも使えます。

UCTIYOGA+公式サイトから動画レッスンへのログインページがあり、スムーズに見られるので手間もありません。

24時間見放題なので、夜なかにヨガをやりたいときやライブレッスンのスケジュールがないタイミングにもぴったりです!

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ライブレッスンは動画とはどんな違いがあるの?

インストラクターとZoomでつながり、スケジュールから予約をとる必要があるのがライブレッスンです。

公式サイトからログインし、内容と時間をチェックしてあなたの希望に合うレッスンを選びましょう。

レッスンの終了時間前まで予約可能で途中参加もできるため、間に合うか不安な場合はギリギリまで待つのもOK!

動画とは違う雰囲気があり、終わったあとの達成感は格別ですよ♪

2種類のレッスンをうまく使えば、日常生活へ簡単にヨガを取り入れられますね。

予約したレッスンはZoom設定不良でも1回分消費される

Zoomの設定がうまくいかずに音声や画像が見れなかった場合でも、予約したレッスンは1回分消費されますよ。

ライブはグループレッスンなので、あなた側の問題をインストラクターは把握できません。

設定を直してから途中参加はできますが、最初からしっかり受講するためにレッスンが始まる前に必ず確認しておきましょうね。

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インストラクター側の調子が悪くて、レッスンが止まったときでも消費されるの?

インストラクター側の機器が不調でレッスンが止まると、1回分のレッスンは消費されない場合がありますよ。

公式サイトには書いてありませんが、口コミではインストラクター側の問題でレッスンが中止になった場合は対応してくれた、とありました。

トラブル時に対応してくれると、安心して続けやすいですね♪

レッスン開始後でも気になったヨガに途中参加できる

さくら
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ライブレッスンは急に参加したい場合でもできるかしら?

ライブレッスンに必要な予約は直前や開始後でもできるので、始まってから気になったレッスンでも受けられますよ

サイト内のスケジュールに出てくるレッスンは予約可能で、開始後でも受講できます。

人数制限がなければ終了直前まで予約可能なので、10時までのレッスンの場合は9時59分まで入室可能なのです。

事前に参加したいレッスンのスケジュールを確認したり、キャンセル可能な開始直前までに連絡したりしましょう。

事前の準備から受講方法とレッスン中の注意事項をまとめたので、確認しておきましょう。

レッスンの受講方法
  • 事前準備
    インターネット環境の確認とZoomを準備、設定する
    • インターネット接続環境に問題ないことを確認する(接続が悪いと画像が乱れる可能性あり)
  • 公式サイトよりライブレッスンにログインし、スケジュールからレッスンを予約する
  • 予約スケジュールから受けたいレッスンの「詳細」をタップし「受講する」ボタンからzoomミーティングルームへ接続。
    • レッスン開始の30分前から「受講する」ボタンが表示される
  • ライブレッスンのミーティングルームに入室したら、画面左下にあるマイクとビデオのマークをチェックする
    • マイクやビデオに斜線がある場合はタップして消す
    • ヘッドホンマークになっている場合はタップ→「オーディオ」→「インターネットを使用した通話」→マイクマークに変わる
  • レッスン中に画面を映したくない場合はビデオをタップすればオフにできる
    • ビデオがオンの状態は他の受講者にもレッスン中の様子が見れる形になる

基本からボディケア系まで豊富にあり強度で選びやすい

ライブレッスンはヨガの系統だけで6種類以上、強度は0.5~5の9つと細かく分類されるので、あなたに合うものが見つけやすいですよ。

ヨガの初心者も上級者も満足できる内容で、基本からリラックス、パワー系もあり豊富な種類で飽きずに行えます。

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初心者にはベーシックヨガや首コリ解消ヨガが、上級者にはパワーヨガ上級やエナジーヨガなどがありますよ。

強度はスケジュールからすぐに分かり、初心者さんには0.5〜2.0がおすすめ♪

ヨガの系統レッスン内容
基本のヨガ系朝ヨガ(0.5~1.5)、ベーシックヨガ(2.0)・中級(3.5)など
リラックス系首・肩こり改善ヨガ(1.5)、リンパフレッシュヨガ(1.5)など
パワーヨガ系パワーヨガ初級(3.0)・中級(4.0)・上級(5.0)など
ボディケア系ふくらはぎすっきりヨガ(1.5)、お腹引き締めヨガ(3.0)など
フロー系ヨガフローアドバンス(5.0)、エナジーヨガ(4.5)など
その他マタニティーヨガ、ヨガニードラ瞑想(1.0)など
レッスンで受けられるヨガの一部、( )内は強度

私は肩こり改善ヨガを行いましたが、インストラクターの紹介するポイントがとても分かりやすくて大満足でした!

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自分に合った内容を受けられると、次はどんなレッスンを選ぼうかと楽しみが増えますね。

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LAVAオンラインヨガはテレビに映せるから実践しやすい

さくら
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LAVAのオンラインヨガを始めたいけど、スマホやノートパソコンだと画面が小さくてやりにくそう。

スマホでは接続端子ごとのHDMI変換ケーブルを、ノートパソコンであればHDMIケーブルをつなげば映像をテレビ画面に映せますよ。

以前iphoneではHDMI変換アダプタが必要でしたが、接続端子とHDMIを変換するケーブルのみで使用可能になりました。

ケーブルは2,000円以内で販売されており、手間のかかる作業も不要なので購入したらすぐに使用できますよ。

購入前にはそれぞれに適した接続端子をしっかり確認しましょうね。

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ノートパソコンのHDMI端子がないMacなどでは、変換アダプタの準備が必要ですよ。

接続のために商品を購入する必要はありますが、テレビ画面ならLAVAのオンラインヨガレッスンがさらに快適に!

テレビならオンラインヨガを見やすく、迫力を感じながら楽しめますよ♪

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LAVAのオンラインヨガを解約するときの注意点と方法

LAVAのオンラインヨガを解約するときには、いつから可能なのかを確認し公式サイトからページに入りましょう。

基本的には2ヶ月の最低継続期間があり、クレジット払いの場合解約はネット上で行えます。

注意点を事前に確認しておけば、LAVAのオンラインヨガが合わなかった場合には簡単に解約できるので安心して始められますね。

最低継続期間確認と毎月15日締めを忘れずにチェックを

キャンペーン中の入会による最低継続期間の確認と解約希望前月の15日までに手続きをすれば、余計な出費は抑えられますよ。

入会時に2ヵ月分を一度に払うため、2ヵ月は継続の必要があり最短での解約申請は登録の翌月からと案内されています。

しかしキャンペーン期間中に入会したすると異なり、過去には最低継続期間が5ヶ月の場合も。

いつ申し込んだのか忘れたら、引き落とし明細とキャンペーン内容を確認してみましょう。

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違約金はキャンペーン時と本来の金額の差額を、最低継続期間の残り月分支払う形になりますよ。

入会2ヶ月目の16日以降では、3ヶ月目の月謝を払う必要が出るので要注意!

入会時の条件を守り、解約手続きは1〜15日の間に行いましょうね。

入会時の支払い方法によって解約場所が変わるので注意

解約はクレジット払いならネット上で、口座振替の場合はLAVA店舗でする必要がありますよ。

入会時に選択した支払い方法によって変わるのです。

クレジット払いの場合の解約手順はこちらですよ。

クレジット払い解約時の手順
  • うちヨガ+公式サイトにログインする
  • マイページから「プラン契約状況」にはいる
  • 会員番号、名前、メールアドレスや解約理由などの必要情報を入力
  • メールが届き手続き完了

手続きはサイト上で5分程度と簡単に終わります。

店舗が混んでいなければ、すぐに手続きをしてもらえますよ。

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解約前には辞めても後悔がないかを最終で確認しましょうね。

LAVAのオンラインヨガと比較して合うレッスンを探そう

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LAVA以外のオンラインヨガをやっている会社の金額やレッスン内容が気になるわ。

ポーズ指導を受けられるソエルと豊富な動画を配信するリーンボディが、LAVAとは違うスタイルでオンラインヨガをしていますよ。

会社ごとに力を入れている特徴が違うので、それぞれを比較すればあなたに適した方法を選ぶ参考になります。

LAVA、ソエル、リーンボディの内容を比較してくださいね。

LAVA UCTIYOGA+ソエルリーンボディ
金額・月額1980円
(キャンペーンで安い場合も)
・トライアル期間無し
・ライトは月額4,378円
・プレミアムは月額9,878円
・トライアル期間あり
(100円で30日間レッスン受け放題)
・月額プラン1980円
・月年額プラン11,760円
(980円/月)
・2週間の無料体験期間あり
レッスン回数動画:制限なし
ライブ:月50回まで
制限なし動画配信のみで制限なし
時間帯6:00~22:305:00~2:0024時間
特徴人気インストラクターの
ライブレッスンを受講できる
プランによってインストラクターと
コミュニケーションが取れて
指導を受けられる
国内最大級のビデオ型オンラインヨガで
全850本以上の動画レッスンが見放題
おすすめ・オンラインヨガが初めて
・リーズナブルにレッスンを受けたい
・1人では運動を継続できない
・周りの視線を気にせずに行いたい
・時間や予約に縛られるのが嫌
・費用を抑えたレッスンを受けたい
LAVA、ソエル、リーンボディの比較

ソエルはポーズ指導があるが予約がとりにくい場合も

ソエルは9,878円でライブレッスン中に映像や音声を送りポーズチェックをしてもらえるプランがありますよ。

ライトとプレミアムの2種類があり、プランにより料金とレッスン内容が変わります。

ライトは4,378円で映像や音声を送れませんが、9,878円のプレミアムはインストラクターとコミュニケーションがとれるのです。

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あなたの映像はインストラクターにしか見えないので、他の参加者から見られる心配もありません。

早めに予約したり、ポーズチェックなしのギャラリー枠での参加にしたり工夫して受講しましょうね。

ソエルの内容

金額:ライトは月額4,378円、12ヶ月プランだと年39,366円

プレミアムは月額9,878円、12ヶ月プランだと年78,936円

  • ライトではインストラクターに映像や音声を送らないギャラリー枠のみ
  • プレミアムではギャラリー枠とインストラクターに映像や音声を送り指導可能なポーズチェック枠あり
  • 100円で30日間レッスン受け放題のトライアル期間がある

ライブ・動画レッスン:受け放題

  • ライブレッスンで1度に予約できるのは8レッスンまで

時間帯:5:00~2:00

特徴:プランによってインストラクターとコミュニケーションが取れて指導を受けられる

おすすめ:1人では運動を継続できなかったり周りの視線を気にせずに行いたかったりする場合

豊富な動画と継続支援システムが優秀なリーンボディ

リーンボディはヨガからダンス・フィットネスまで全850本以上の動画レッスンが見放題な上に継続プランも提案してくれますよ。

大手フィットネスクラブのメガロスと提携しているので、実店舗で人気のレッスンと継続に着目された支援が活かされています。

ビリーズ・ブートキャンプのビリー隊長やフィットネスイベントでお馴染みのRisaなどがインストラクターの動画も見放題!

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テレビや雑誌で活躍中のインストラクターが大勢いるので、レッスンを選ぶのも楽しみですね。

日数が決まった効果別のプログラムを活用したり、視聴前に難易度をしっかり確認したりしておきましょうね。

さくら
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1人で見てやるだけだと、続くか心配だわ。

目的や改善したいこと、期間、強度レベルを入力すればOK♪

2週間の無料期間があるので、興味があればぜひ体験してくださいね。

 リーンボディの内容

金額:月額プラン1980円/月、年額プラン11,760円(980円/月)

  • 2週間の無料体験期間あり

ライブレッスン:配信のみ

動画レッスン:受け放題

時間帯:24時間

特徴:国内最大級のビデオ型オンラインヨガで、全850本以上の動画レッスンが見放題。

おすすめ:時間や予約に縛られるのが嫌だったり、費用を抑えたレッスンを受けたかったりする場合

まとめ

  • LAVAのオンラインヨガは月額1980円で動画とライブによる高品質なレッスンが受けられて、口コミでの満足度が高い
  • 口コミではZoomでつながるライブレッスンでの達成感が多く、オンラインヨガの継続につながっている
  • LAVAのオンラインヨガで行えるレッスンは、予約が不要の動画と必要なライブの2種類を使い分けができる
  • ライブレッスンではZoom設定が不良でも1回分使用されるが、予約は終了直前までできて途中からでも受講できる
  • ヨガは6種類以上の系統をレッスンでき、強度も自分のレベルに合ったものを選択できるので長く続けられる
  • テレビでオンラインヨガを見るには、スマホやノートパソコンなどとつなげる接続ケーブルが必要
  • キャンペーン中の入会による最低継続期間の確認と解約希望前月の15日までの手続きで余計な出費が減る
  • 解約はクレジット払いならネット上で、口座振替の場合はLAVA店舗でする必要がある
  • ソエルは9,878円でライブレッスン中に映像や音声を送りポーズチェック可能だが予約が取れない場合もある
  • 全850本以上の動画レッスンが見放題で継続支援もあるリーンボディは種類が多すぎて選びにくい

LAVAはコスパ良好と口コミで高評価なので、ヨガが気になっているけどなかなか始められないあなたにこそおすすめ!

心身を整えてくれるヨガを、日常に簡単に取り入られて気持ちのいい生活を手に入れましょう♪

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