- ホットヨガカルドではマットが必要なのか知りたい
- カルドの料金や店舗設備、口コミを知ってから通いたい
ホットヨガカルドのレッスンにマットは不要と言われていますが、本当なのか気になりますよね。
カルドでは通う店舗が溶岩スタジオの場合、床が硬いのでマットを用意した方がいいですよ。
カルドには柔らかなクッションフロアと、岩盤浴で使う石のような溶岩プレートのスタジオがあります。
柔らかな床ならばマットは不要ですが、溶岩プレートは硬いためバスタオルだけではやりづらい可能性が。
それぞれのスタジオによる特徴を知って、あなたが通いたい店舗でマットが必要なのかを確認しておくと安心ですよ。
あなたにとって通いやすいホットヨガの店舗を見つけるために、料金プランや口コミも参考にしてくださいね。
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キャンペーンの詳細と予約、自宅近隣店舗の確認はこちらからできました。
ホットヨガカルドでマットはクッションフロアなら不要
ホットヨガに通うか悩んでいるけど、マットと服の準備や荷物を持って通うのは大変そうよね。
カルドのホットヨガでは、クッションフロアスタジオならばマットは不要ですよ。
ホットヨガが行えるカルドでは、スタジオがクッションフロアと溶岩石を使った床の2種類があります。
歩行時に足が少し沈むような柔らかさのクッションフロアならば、マットがなくとも身体の負担になりません。
ホットヨガをするときにはバスタオル1枚を準備するだけでOKなので、荷物が少なく身軽に通えますよ♪
スタジオの種類によるマットの必要性を説明しますね。
クッションフロアならマット不要!バスタオルだけでOK
カルドのクッションフロアスタジオならば、バスタオルを敷くだけでホットヨガができるのでマットは不要ですよ。
クッションフロアがスタジオに敷かれているので、マットの代わりに運動の衝撃を吸収してくれるのです。
ホットヨガレッスンでは大量に汗が出るので、吸収させるためにも大判のバスタオルが必要になってきます。
タオルで汗を吸収出来れば、クッションフロア自体に滑りにくい加工がされているため安定してポーズをとれますよ。
ホットヨガ後のマットはお手入れが大変ですが、カルドならバスタオルを洗うだけでいいので衛生面も安心!
さらに遠赤外線床暖房付きなので、床で身体を冷やさない効果だけでなく芯から温めたホットヨガができますよ。
床の硬さや冷えから身体を守り、ポーズを安定させる効果をクッションフロアしているのでマットは不要なのです。
マットがいらないと購入費用がいらないだけでなく、運ぶ手間やお手入れが不要となるので始めやすいですね♪
マットが必要でも溶岩ヨガは天然鉱石での効果が魅力的
溶岩ヨガは身体の芯から温められ、天然鉱石による効果が期待できるため硬い床でも魅力的ですよ。
マットがいらないクッションフロアは便利ですが、溶岩ヨガは天然鉱石を温めた環境で行います。
遠赤外線効果だけでなく、天然鉱物のミネラルが水蒸気として取り入れられたり、マイナスイオンでリラックスしたりできますよ。
さらにレッスン後には岩盤浴のように寝そべって楽しめる溶岩浴タイムがあるので、デトックス効果も期待できます。
マットが必要かだけでなく、効果も知っておけば設備を選びやすいですね。
- 北海道地方
なし - 東北地方
仙台一番町店、新潟万代店 - 関東地方
GINYA9店、渋谷店、浜松町店、巣鴨店、大泉学園店、船堀店、板橋本町店、大山店、亀戸店、亀有店、東小金井店、中河原店、久米川店、GRAN新横浜店、溝の口店、綱島店、元住吉店、戸塚店、まるひろ南浦和店、千葉中央店、津田沼店、南行徳店、南柏店 - 中部地方
豊川コロナワールド店 - 関西地方
蒲生四丁目店、京都河原町店、川西店 - 中国地方
なし - 四国地方
なし - 九州・沖縄地方
熊本店、宮崎店、那覇新都心あっぷるタウン店、豊見城TOMITON店
滑るのが気になればマットより身軽なヨガラグが便利
クッションフロアに滑らない加工があっても、バスタオルだけだと滑って安定しないポーズもあるんじゃない?
バスタオルだけでは滑ってしまいそうだと心配な場合には、ヨガラグがおすすめですよ。
ホットヨガで出る汗により滑るのを防止してくれる吸水性に優れた素材でできた布製のラグで、洗濯も簡単です。
裏地に滑りにくい加工をした物や、汗や水分を含むとよりポーズ時の踏ん張りがきくようになる商品がありますよ。
ポーズ中に滑りが気になると集中力が欠けますが、ヨガラグを使えばそんな心配も無くなります。
ただし厚手の商品が多いので、ヨガラグを持参する場合はバスタオルほど身軽には通えません。
商品によっては収納ポーチがついている場合もあるので、必要ならば購入前に確認をしっかりしておきましょう。
ヨガワークスのワッフルヨガは吸水力が強く他のヨガラグよりも滑りをしっかり抑えてくれるとレビューで好評ですよ♪
収納はありませんが、重さは420gと他のヨガラグより100g程度軽いので持ち運びの負担も少なめです。
ズレるたびに直したり、足で抑えながらポーズを取ったりするストレスから解放されるヨガラグです。
ポチップ
手ぶら体験レッスンならバスタオル不要で受講できる
体験レッスンにはバスタオルが必要ですが、店舗やキャンペーンによっては不要で受講できますよ。
店舗や時期によって、ウェアとタオルセットレンタルのついたキャンペーンが行われている場合があるからです。
荷物がかさばるのが嫌だったり、身体を拭く以外の大判タオルを持っていなかったりする場合に便利ですね。
しかし手ぶらと言っても、レンタル品以外のものが準備不足だと帰るときに困る可能性が。
体験レッスンに行く前に必要なものを確認して、準備しましょうね。
- 必要なもの
着替えの下着（汗で絶対にぬれるため）
水（1リットル以上あると安心）
ビニール袋（汗でぬれた下着を入れる用） - あると安心なもの
髪を結ぶゴム
シャンプーやボディーソープ（シャワー室にないため）
化粧水や化粧直しセット
タオルを持ち帰らなくていいと荷物が少なくなるので、帰りにショッピングなどにも寄りやすいですね♪
公式サイトから手ぶら体験をしているかチェックできるので、申し込み前にぜひ確認してください。
2024年2月末までキャンペーン開催中。
近くのスタジオが対応しているかチェックも予約もこちらからできます♪
ホットヨガカルドの料金は店舗とオプションで変わる
カルドに通うなら、料金はどれくらいかかるのかしら?
料金はコースにより月額8,250～18,700円ですが店舗で違いがあり、オプションを付けるとさらに金額は変わりますよ。
店舗全体で一律の料金体制を取っていないので、通う店により金額が違っていきます。
プレミアムコースは新宿店では13,600円ですが、上野店では13,100円と同じ東京都内でも値段に違いがありますよ。
どの店舗に通うか悩むときに、料金が違うことを知って選べば安く通えてお得ですよね♪
コースやオプション内容を確認し、ホットヨガに通うあなたをイメージをしていきましょう。
時間帯や回数が選べる4プランは生活スタイルで選ぼう
カルドには通う時間帯や回数による4つのコースがあり、あなたの生活スタイルによって選べれますよ。
好きなタイミングで通いたかったり、値段を抑えたかったりする場合にも対応しています。
プラン内容と料金、特徴を確認してくださいね。
| 料金 | 時間帯 | 特徴 | |
| プレミアム | 12,650～18,700円 | 全時間帯 | ・バスタオル2枚、 フェイスタオル1枚 レンタル付き ・レンタル内容は 店舗により異なるが、 ウェアやシューズ、水が 含まれる場合もある |
| フルタイム | 9,900～13,500円 | 全時間帯 | ・好きな時間帯に 受講できる |
| デイタイム | 8,250～9,900円 | 10:00～18：00 | ・土日利用不可 ・プランがない 店舗もある |
| マンスリー4 | 8,800～11,000円 | 全時間帯 | ・月に4回まで 受講できる |
身軽に通いたいならばプレミアムを、昼間の時間帯に通えるならデイタイムなど、通い方のイメージに合わせて選びましょうね。
全時間帯可能な料金プランでも、基本的にはどれも1日1回しかホットヨガの受講はできないので注意しましょう。
同じ日に2回目のレッスンを受けたい場合には、毎回1,100円の追加参加料を支払えば受講できます。
あなたにあった通い方ができるプランでホットヨガを楽しみましょうね。
都心部のホットヨガはカルドなら5,000円ほどお得♪
カルドのレッスン料金は他のホットヨガスタジオよりも安い店舗が多く、特に都心部では月額5,000円ほどの違いがありますよ。
人気ホットヨガスタジオのロイブ、Lavaとの料金比較はこちらです。
| 月4回コース | フルタイムコース | |
| カルド | 8,800～11,000円 | 9,900～13,500円 |
| ロイブ | 8,470〜10,890円 | 10,483〜16,500円 |
| Lava | 6,800〜10,800円 | 7,800〜15,800円 |
各スタジオとも店舗によって料金が違うため、一般的な表示額では大きな違いを感じないかもしれません。
しかし池袋店と徳島店の料金比較を見ると、フルタイムでは大きな違いが出ますよ。
| 月4回（池袋店） | フルタイム（池袋店） | 月4回（徳島店） | フルタイム（徳島店） | |
| カルド | 9,000円 | 10,700円 | 8,000円 | 10,000円 |
| ロイブ | 10,010円 | 15,620円 | 8,910円 | 12,320円 |
| Lava | 10,800円 | 15,800円 | 8,800円 | 10,800円 |
徳島店では1,000～2,000円程度ですが、池袋店ではなんと他店より5,000円近く安く通えるのです♪
つまり都心部でフルタイムのホットヨガをしたいなら、カルドがとってもお得!
ホットヨガスタジオごとに特徴がありますが、料金も含めてあなたに向いている店を考える参考にしてくださいね。
タオルやロッカーなどは月2,000円程度でレンタル可能
レンタルで利用できるタオルやロッカー、水素水のオプションは各1,000〜2,000円ほどの料金がかかりますよ。
かさばるタオルや重たい水を持ち運ぶ必要がなくなり、シャンプーなどのアメニティを置いていけるのは便利ですね。
使用を考えるなら、レンタル内容とオプションの月額料金を確認しておきましょう。
- タオル 1,650～2,200円
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚 - 水素水 1,080～2,160円
店舗によっては飲み放題にならない場合もある
専用ボトルが必要 - 専用ロッカー 1,100～2,200円
プライベートロッカーとして使用できる
店舗によってサイズがある - 安心バリュープラス 550円
レッスン中の怪我などに使える
保険全国136万件の優待サービスも使える
オプションやレンタル品を使えば、荷物が多くなりやすい場合や仕事帰りなどでもホットヨガに行きやすくなりますね。
特に専用ロッカーはシャンプーなどのアメニティを入れておくと、通うときの荷物が減らせるからと人気のオプションですよ♪
うっかり忘れてしまった場合でも、1回だけのレンタルもできるので取りに帰る必要はありません♪
レンタルウェアは上下各350円、バスタオルは250円、フェイス用は150円でレンタルできますよ。
溶岩ホットスタジオの店舗によってはマットの無料レンタルがあるので、購入を考える前に確認しておくといいですね。
レンタル品を上手く使って、気軽にホットヨガに通いましょう♪
オプション代は岩盤浴4,000円前後と加圧15,000円程度
オプションで岩盤浴や加圧トレーニングができるって聞いたけど、いくらかかるのかしら?
岩盤浴は3,000〜4,500円、加圧トレーニングは月4回で14,000〜17,000円程度のオプション料金が必要です。
設備が必要な岩盤浴やマンツーマンレッスンの加圧トレーニングなので、料金プランにオプション代金を追加すると高く感じますね。
しかし岩盤浴のみのプランでは倍以上の金額だったり、加圧は1回5,000円以内でできたりするので内容から見ると安いのです。
加圧トレーニングは1回8,000円程度かかるジムも多いけど、カルドなら3,000円以上お得にできるのね。
カルドの加圧トレーニングと岩盤浴は、人気ホットヨガスタジオのロイブとLavaにはない魅力的なオプションですね♪
店舗によってオプションが違うので、通おうか考えている店舗にあるかそれぞれ確認しておきましょう。
| 岩盤浴 | 加圧トレーニング | |
| 北海道地方 | 琴似店 | 琴似店 |
| 東北地方 | なし | なし |
| 関東地方 | 上野店、三軒茶屋店、 東高円寺、成増店、 蒲田店、府中店、 清瀬店、相模大野店、 三ツ境店、都筑横浜店、 志木店 | 渋谷店、池袋店、三軒茶屋店、 船堀店、西葛西店、蒲田店、 板橋本町店、清瀬店、 GRAN新横浜店、藤沢店、鶴見店、 溝の口店、綱島店、平塚店、 三ツ境店、浦和店、 まるひろ南浦和店、川口店、 千葉中央店、津田沼店、 南柏店、成田店 |
| 中部地方 | 静岡店、今池店 | 静岡店、 豊川コロナワールド店 |
| 関西地方 | 天六店、 京都河原町店、湊川店 | 堀江店、高槻店、 西大寺店 |
| 中国地方 | なし | なし |
| 四国地方 | 徳島店 | なし |
| 九州・沖縄地方 | なし | 大橋店、熊本店、 宮崎店 |
キャンペーンを使用すればお得にスタートできる場合も
カルドでは入会時に約3万円程度かかりますが、キャンペーンで半額以下となる場合がありますよ。
一定の条件を満たせば、入会金と事務手数料が無料になるとってもお得!なキャンペーンがあるのです♪
- 入会金が11,000円（GINZA9店のみ33,000円）
- 事務手数料5,500円
- 月会費初月日割り分
- レッスン費1ヶ月分
- 営業管理費480円を2か月分
カルドに定まった期間内在籍していれば入会金と事務手数料が無料になり、月会費が数か月無料になりますよ。
入会金と事務手数料だけで16,500円となるので、それだけでもすごい割引ですね。
ただし店舗によって内容が違ったり、規定期間内に退会する場合には違約金が発生したりします。
割引分を返金する形ですが、キャンペーンを使用する場合には確認をしておきましょうね。
お得に入会するためにキャンペーンを見つけたときにはチェックしておきましょう。
ちょうど今なら2月末までウェア＋タオルレンタル付きの手ぶら体験レッスン開催中♪
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ホットヨガカルドの口コミでは継続できる環境が高評価
カルドはレンタル品が多く予約不要でレッスンを受けられたり、ヨガ以外の設備も充実したりする点で口コミの評判が高いんですよ。
「楽しいから続く」がコンセプトのカルドならではの環境づくりにより、気軽に通いやすいのです。
事前予約が不要なレッスンやジムで筋トレ、岩盤浴でストレス解消などホットヨガ以外もできるのは魅力的ですね。
運営方針は店舗ごとなので、他の大手ホットヨガ店よりも意欲が高く接客や雰囲気がいいのも特徴です。
通いやすさや設備に関する具体的な口コミを紹介しますね。
レンタルや予約不要など通いやすい環境が整っている
レンタル可能な品が多く、事前予約不要なレッスンも含めて、急でも受講できる環境が口コミで高評価です。
予約が苦手だったり急にホットヨガをやりたくなったりしたときでも、気兼ねなく通えますよ。
突然時間が空いたときでも、レンタルでタオルや水、ウェアもあるので問題ありません。
仕事や子育てなどでゆっくりとした時間を取りにくい生活スタイルでも、ホットヨガを取り入れやすいと好評なのです。
ただし予約不要なためにレッスンの人数が多くなる場合があり、入ってみたらスタジオ内が混雑していたという口コミも。
スタジオ内の人が多くて、バスタオルを敷く場所を考えないといけないときもあるようです。
レッスン開始30分前に整理券が配られるので、早めに行動し場所を確保すれば受講しやすいですね。
ヨガをやるときに周りの受講者と距離が近すぎるとリラックスしづらいので、時間などを工夫するのもおすすめです。
朝一番のレッスンや帰宅ラッシュなどは混雑しやすいので、気になる場合は時間をずらすといいかも。
ジム併設店舗なら筋トレを重視する男性にもおすすめ
オプションの加圧や岩盤浴以外にもさまざまなジム器具が併設された店舗があり、ヨガ後の筋トレを重視したい男性からも好評です。
男性の入会ができる店鋪も多いので、ヨガだけではなく充実した器具でトレーニングもしたい場合にはぴったりですよ。
レッスンの待ち時間や基礎代謝が上がったホットヨガ後など、好きなタイミングで組み合わせられます♪
ただし器具の内容は統一されていないので、店舗によってはジムが小規模なことが残念だという口コミも。
小規模であっても、自分のペースで有酸素運動をやりたい場合ならば問題はありませんよ。
ランニングマシーンやフィットネスバイクだけでなく、店舗によってはチェストプレスやレッグプレスなどの取り扱いも♪
男女関係なくさまざまフィットネスマシーンが使用できるのは魅力的ですね。
年中無休でジムライフを楽しめるH!Mが併設された店舗は14店あるので、気になる場合はチェックしましょう。
ロイブやLavaにはジム設備がないので、ホットヨガと筋トレを楽しみたいならばカルドがおすすめですよ。
- 北海道地方
琴似店 - 東北地方
仙台一番町店、新潟万代店 - 関東地方
GINYA9店、新宿店、渋谷店、池袋店、吉祥寺店、三軒茶屋店、下北沢店、成増店、石神井公園店、大泉学園店、船堀店、西葛西店、蒲田店、府中店、板橋本町店、大山店、清瀬店、藤沢店、鶴見店、溝の口店、綱島店、戸塚店、平塚店、三ツ境店、都筑横浜店、浦和店、まるひろ南浦和店、川越店、川口店、志木店、せんげん台店、千葉中央店、津田沼店、南行徳店、五香店、南柏店、成田店 - 中部地方
静岡店、豊川コロナワールド店 - 関西地方
天六店、堀江店、江坂店、高槻店、京都河原町店、川西店、草津滋賀店、守山店 - 中国地方
なし - 四国地方
なし - 九州・沖縄地方
大橋店、熊本店、宮崎店
豊富なレッスンはスケジュールから難易度を選びやすい
プログラムには6つのテーマがあり、計38種類の豊富なレッスンの難易度はスケジュールから確認ができますよ。
テーマや難易度がわかりやすいので、目的やレベルにあうレッスンが受けられると口コミにありました。
レッスンは初心者向けやダイエット、不調改善などあわせて6つのテーマから構成されて、難易度や強度は1〜3の星マークで表示されます。
こちらはレッスンスケジュールの一例です。
| ビューティーヨガ ★ 10:30〜11:30 |
| フローヨガ ★★ 12:00〜13:00 |
| パワーヨガ ★★★ 13:45〜14:45 |
| 骨盤コンディショニングヨガ ★★ 18:30〜19:30 |
| リラックスヨガ ★ 20:00〜21:00 |
レベルに合わせた豊富な種類のレッスンがすぐに選べれるので、飽きずに長く続けられると評判ですよ。
体験レッスンではLavaとは違いどのプログラムでも受けられるので、気になる強度で試してくださいね。
しかしレッスンに関しては悪い口コミもあり、内容が毎回同じではないことへの不満も聞かれます。
内容が違うのは、レッスンをほぼインストラクターに決めてもらう運営方針をカルドがとっているからです。
そのため同じ「リラックスヨガ」でも、インストラクターが違えば内容が変わる可能性が。
レッスン内容を覚えて家でも実践したい場合は、カルド以外のホットヨガスタジオの方が向いているかもしれませんね。
レッスン内容ではなく、相性のいいインストラクターを見つけるつもりで受講すると、違う楽しさがありますよ。
まとめ
- ホットヨガカルドではクッションフロアの店舗ならばマットは不要だが、溶岩ヨガではある方がいい
- 溶岩ヨガの床は硬くマットはある方がいいが、天然鉱石による効果も期待できて魅力的
- 料金はコースにより月額8,250～18,700円と店舗で違いがあり、オプションを付けるとさらに金額は変わる
- カルドのレッスン料金は他のホットヨガスタジオよりも安い店舗が多く、特に都心部では月額5,000円ほど違う
- レンタルで利用できるタオルやロッカー、水素水のオプションは各1,000〜2,000円ほどの料金がかかる
- 岩盤浴は3,000〜4,500円、加圧トレーニングは月4回で14,000〜17,000円程度のオプション料金が必要
- 入会時に約3万円程度費用がかかるが、キャンペーンで半額以下となる場合がある
- レンタル可能な品が多く、事前予約が不要なレッスンと併せて急な受講でもできる環境が口コミで高評価
- オプションの加圧や岩盤浴以外にもさまざまなジム器具が併設された店舗があり、ヨガ後の筋トレを重視したい男性からも好評
- プログラムには6つのテーマがあり、計38種類の豊富なレッスンはスケジュールで難易度を確認できる
カルドの設備は統一されていないため、マットは選ぶ店舗によって必要か変わります。
ホットヨガだけでなく岩盤浴や加圧、ジムが楽しめるのでフィットネス全般に興味があればカルドがおすすめですよ♪
目的に合わせて楽しくホットヨガに通ってくださいね。
2月末まで、ウェア＋タオルのレンタルが込みの手ぶら体験レッスン開催中！
