無印の眠れるアロマは3タイプ!おやすみブレンド以外のおすすめも紹介

「秒で眠れる」と話題！無印の眠れるアロマについて知りたいあなたに教えちゃいます。

無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」は、オイル・ミスト・ロールオンの3タイプ。

使い心地や適した使い方が異なるので、用途に合わせて使い分けるのがおすすめです。

無印の眠れるアロマの3タイプの特徴と、それぞれに合った使い方を紹介します！

そこで、私も「おやすみブレンド」のミストタイプを試してみた結果、呼吸が深くなり心がおだやかになりました。

「おやすみブレンド」以外の、眠る前におすすめのエッセンシャルオイルと寝室でも安心して使えるアロマディフューザーも紹介しますよ♪

無印の眠れるアロマは3タイプ!使い心地と用途で選べる

無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」には3タイプあり、好みの使い心地と用途によって使い分けるのがおすすめです。

それぞれの特徴は以下のとおり。↓

ミストタイプもロールオンタイプも、エッセンシャルオイルだけで香りづけされているのが魅力。

ベルガモット、スウィートオレンジに森のさわやかさをブレンドした、ゆったりと落ち着いた香りに仕上がっています♪

あなたはどのタイプを選びますか？

オイルタイプはストーンにも♪寝室に香り広がり続く

「おやすみブレンド」のエッセンシャルオイルは、アロマストーンやディフューザーと一緒に使うことで、香りが広がりしっかりと持続します。

無印の眠れるアロマの香りは、まるで森の中で寝そべっているような、ゆったりとした開放感と安らぎを感じます。

「おやすみブレンド」のエッセンシャルオイルは、以下のブレンドによって、眠る前の使用に最適な香りに仕上がっています。

効果的にアロマの香りを広げたいときは、無印のアロマ関連アイテムを活用し、以下の目安量を参考に使うのがおすすめです。

仕事の合間に仮眠をとりたいときは、デスクにアロマストーンを置き、「おやすみブレンド」を数滴垂らせば「お昼寝空間」が完成♪

アロマストーンをご自宅で使う場合は、寝室などの比較的狭い空間で使用すると香りが広がりやすいですよ。

より広い空間で香りを楽しみたい場合は、後半で紹介するアロマディフューザーをあわせて検討してみてくださいね。

アロマストーンやディフューザーをお持ちでない場合、ティッシュやコットンに数滴垂らしてベッドサイドに置くだけでも手軽に香りを楽しめますよ。

ただし、エッセンシャルオイルは、植物から抽出された成分なので、原液を直接肌につけると強い刺激となり、炎症になる可能性があります。

枕に直接オイルをたらすなど、肌に直接触れるような使い方は避けたほうがよいですね。

無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」のエッセンシャルオイルは、2つの量から選べます。

※サイプレス（イタリアイトスギ）：西洋のヒノキと呼ばれ森林浴をしているようなウッディーな香り
※ホーウッド（クスノキ）：ウッディーな中にやや甘さを感じる香り
※光毒性ひかりどくせい：精油に含まれる成分が紫外線に反応することで、肌につけた状態で日光に当たることで、シミなどの皮膚トラブルが起こること

ミストタイプは肌にも♪寝具や空間をほんのり香らせる

「おやすみブレンド」のフレグランスミストは肌にシュッとスプレーでき、寝具や狭い空間をほんのり香らせることができます。

ミストタイプの「フレグランスミスト」は、携帯できるサイズと軽めの使い心地で、アロマを手軽に取り入れたいあなたにもぴったりです。

無印の眠れるアロマの「エッセンシャルオイル」と同じ香りでありながら、精油と違って直接肌にスプレーできるのがよいですよね。

なお、スプレー容器がガラス製なので、持ち歩くときは布製のポーチなどに入れた方が安全です。

無印の眠れるアロマの優しい香りは、香水が苦手な方にもおすすめなので、大切な方へのプレゼントにもよいですね。

ロールオンタイプはピンポイントで塗ってあなたが香る

「おやすみブレンド」のロールオンフレグランスは、手首や首筋などにピンポイントで塗れて、あなたの体からほんのり香らせるのに適しています。

ロールオンタイプの「ロールオンフレグランス」は、手軽にアロマを楽しめ、化粧ポーチにも入るサイズが便利です。

「ロールオンフレグランス」を塗る体の部位の例です。↓

体のどの部位に塗るかによって、あなたご自身が感じる香りの強弱も異なるので、好みの香り具合から塗る場所を探してみてくださいね。

「エッセンシャルオイル」とちがって、光毒性ひかりどくせいはありませんが、唇などの粘膜部分や目のまわりなどの肌の敏感な部分には使わないように注意しましょう。

無印の眠れるミストを試した効果とおすすめの使い方

この項目では、無印の眠れるミスト「フレグランスミスト」を実際に使ってみた感想・感じた効果とおすすめの使い方をご紹介していきたいと思います。

「おやすみブレンド」の香りのイメージは、落ち着きと安らぎを感じる柑橘系と森林の香り。

強い香りが苦手なあなたには、さっぱりとした使い心地で、あなたの空間がほんのり香るミストタイプが適しているかもしれません。

ミストを使って香りで心がおだやかになった♪

無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」のミストタイプを使ってみたら、深呼吸を繰り返したくなる香りに心がおだやかになり癒されました。

柑橘のアロマというと「フレッシュ」や「さわやか」というイメージが強かったのですが、「おやすみブレンド」は、落ち着いた柑橘の香りでした♪

この“落ち着いた柑橘の香り”が、気持ちを落ち着けて眠りにいざなってくれる理由なのではないかと思うのです。

ただ、口コミのとおり、香りの持続時間はひと吹きだと長くて15分程度の印象でした。

呼吸するたびにほんのり香る空間になり、深く呼吸を繰り返すことで、より癒されます。

体の特定の部位にスプレーするだけだと、「突然香りがなくなった」と感じました。

持続時間はそれほど変わりませんが、空間に漂う“残り香”があるおかげで、「だんだんと香りが弱まっていく」と感じたのかもしれませんね。

私は、香りで心がおだやかになり、深い呼吸をすることで眠りへの準備が整いました。

眠れる効果や香りの感じ方には、個人差がありますので、ぜひあなたにぴったりの使い方を見つけてみてくださいね！

肌に直接♪顔まわりにひと吹きで香りの空間に

無印の「おやすみブレンド」のフレグランスミストは、肌に直接スプレーしたり、顔まわりにひと吹きして香りの空間をつくったりすることもできます♪

布団に入ってから、枕元の空間に向けてシュッとしたり、顔のまわりにシュッとしたり…。

空間に向けてスプレーすると、だんだん香りが弱まっていくものの、「残り香」を感じながら眠りにつけておすすめですよ。

肌に直接スプレーできる仕様なので、「フレグランスミスト」を睡眠中のマスクに吹きかけて使うのもよいですね！

たとえば、小さな子供と一緒に寝ている場合、部屋中にエッセンシャルオイルを拡散するのが不安なときもありますよね。

そんなときは、あなたの手首や胸元だけにスプレーしてほんのり香りを楽しむようにすると、子供が高濃度のエッセンシャルオイルを吸い込む心配がありません。

肌が弱い場合は寝具やパジャマに吹きかけて間接的に

肌の弱いあなたは、肌に直接スプレーするのは避け、寝具やパジャマに吹きかけて間接的に香りを楽しむと安心ですね。

できるだけ眠る直前に、直接肌に触れない場所に1～3プッシュほど、吹きかけるとよいでしょう。

ただし、事前に、生地の目立たない所に吹きかけて、変色がないかなどを確認してから使うとよいでしょう。

仕事や家事の合間のリフレッシュや昼寝のお供に♪

「おやすみブレンド」の香りを、仕事や家事の合間にリフレッシュしたい気分のときや、昼寝の時間にも使ってみましょう。

「眠れる」だけではなく、イライラしているときにも、この香りに癒されたという口コミもあるとおり、香りでとっても気持ちがやわらぐのです♪

だから、忙しい毎日の中で、ほっと一息つきたいリフレッシュタイムにもぴったり！

あなたのまわりの空間にシュッとひと吹きすると、その瞬間、気分がリセットされるイメージです。

ほかにも、会社のデスクでちょっと休憩したいとき、手首やタオルにシュッとひと吹きして、香りに包まれながら眠ってしまいましょう。

短時間の仮眠でも、「おやすみブレンド」の香りのおかげで、何時間も眠ったようなスッキリ感があったという口コミもありましたよ。

また、化粧ポーチに入れて携帯できるサイズだから、外出先でリフレッシュすることもできます。

無印のアロマオイルで眠れる香り5選とディフューザー

ここからは、「おやすみブレンド」以外で、無印のアロマオイルで眠れる香り5選をご紹介したいと思います。

「おやすみブレンド」はその名のとおり、眠りにぴったりな香りですが、無印のアロマオイルには眠れる香りがほかにもありますよ。

無印のアロマディフューザーといっしょに使って、部屋中を癒しの空間にしてみませんか？

おやすみブレンド以外の眠れるアロマオイル5選

「おやすみブレンド」以外の、無印のアロマオイルで眠れるおすすめ5選をご紹介します。

あなたが気になる香りはありますか？

気持ちがやわらぐ香りは、それぞれちがいます。

あなたが「眠れるアロマ」は、あなたご自身が無印の店頭で確かめて見つけてみてくださいね♪

寝室でも安心!無印のアロマディフューザーおすすめ3選

無印のアロマディフューザーは以下の5種類ですが、寝室でも安心して使えてお手頃な超音波タイプと充電タイプの3種類をご紹介したいと思います。

無印のアロマオイルの眠れる香りを、あなたのスペースに長時間香らせたいときや、部屋いっぱいに広げて楽しみたいときは、ぜひ活用してくださいね。

この記事では、●のついている3種類をご紹介します。

＜超音波うるおいアロマディフューザー＞は、超音波で発生させたミストで香りを広げます。

＜コードレスアロマディフューザー＞は、充電しておけば簡単にお部屋を移動させて使うことができます。

＜ポータブルアロマディフューザー＞は、場所を選ばないサイズだから、オフィスや外出先でも使え、水を使わないからパソコンまわりでも安心です。

機能やサイズがそれぞれ異なるので、使う予定のお部屋の広さを考慮しつつ、あなたの使いたい方法に合わせて選んでみてくださいね。

まとめ

• 無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」には、オイル・ミスト・ロールオンの3タイプがあり、使い心地や適した使い方が異なるので、用途に合わせて使い分けるのがおすすめ
• 「エッセンシャルオイル」は、アロマストーンやディフューザーを使い香りを拡散させることで、香りがしっかり広がり続く
• 「フレグランスミスト」は、ストーンなどの道具がなくても手軽に使えて、直接肌にスプレーできる持ち運びにも便利なサイズ
• 「ロールオンフレグランス」は、手首や首筋などピンポイントで塗りたい部位に使えて、ほんのりと香りを身にまとえ、化粧ポーチにも携帯できる
• 無印の眠れるアロマ「おやすみブレンド」のミストタイプを使ってみたら、落ち着いた「大人の柑橘」のイメージの香りに気持ちがほぐれ癒された
• 「おやすみブレンド」のフレグランスミストは、肌に直接スプレーしたり、狭い空間にスプレーして香りの空間にしたりすることもできる
• 肌が弱い場合は、肌に直接スプレーするのは避け、寝具やパジャマに吹きかけて間接的に香りを楽しむと安心
• 仕事や家事の合間にリフレッシュしたい気分のときや、昼寝の時間にもぴったりなので、会社のデスクに常備するのもおすすめ
• 「おやすみブレンド」以外で眠れる香りのくつろぎブレンド・ひといきブレンド・はなやかブレンド・ゆず・ひのきの5種類を紹介
• 寝室での使用におすすめの、静かな超音波・持ち運べるコードレス・外出先やパソコンまわりでも使えるポータブルの3種類のアロマディフューザーを紹介

「おやすみブレンド」は、眠る前だけでなく、リラックスタイムや気分をリフレッシュしたいときにも活用できます♪

無印の眠れるアロマは3タイプあるので、使いたいシーンやあなたのライフスタイルに合わせて選んだり、使い分けたりするのもおすすめですよ。

「おやすみブレンド」の3タイプのほかにも、気になる香りがあれば、店頭で香りや使い心地を試して、あなたが使うシーンをイメージしながら選んでみてくださいね。